"F1" folgt dem früheren Rennfahrer Sonny Hayes, der nach Jahren fern der Formel 1 ein letztes Engagement annimmt. Sein Einsatz für das Team APXGP führt ihn in eine angespannte Zusammenarbeit mit Rookie Joshua Pearce. Während interne Konflikte, technische Anpassungen und riskante Manöver den Verlauf der Saison prägen, verändert sich die Beziehung der Fahrer schrittweise und endet in einem gemeinsamen Finale.